L'alimentation est un des piliers de l'Ayurveda.  Toute nourriture, alimentaire ou psychique aura un impact sur votre équilibre. Qu’est ce que je mets au menu de ma vie ? De quoi je souhaite me nourrir aujourd'hui ? Découvrez comment l'Ayurveda passe par le corps pour soigner l'esprit. Lire l'article sur le blog de Medoucine

Si vous aussi, vous êtes admiratives des magnifiques chevelures indiennes et vous demandez bien quel est leur secret, vous allez découvrir quelques pistes dans mon dernier article paru sur le blog de Medoucine : Les médecines douces en toute confiance! Les nourrir de l'intérieur, des recettes beauté naturelles et des astuces pour les fortifier c'est par [...]

Les migraines vous font perdre la tête ? Rassurez vous il y a des solutions à tout ! L'Ayurveda et les plantes médicinales vous seront d'une grande aide. Découvrez l'article "Comment diminuer ses migraines grâce aux plantes" de  Gwenaëlle Batard, praticienne en Ayurveda et spécialiste en plantes médicinales. Vous pourrez un peu mieux comprendre les migraines et les aborder [...]

Découvrez la fiche descriptive sur l’Ayurvéda réalisée par Gwenaëlle Batard de Mihira Ayurveda pour le site santé de référence Medisite. Qu'est ce que l'Ayurveda ? A quoi sert cette médecine douce ? Comment fonctionne l'Ayurveda ? Comment se déroule une séance ? D'où vient l'Ayurveda ? Découvrir un avis d'expert. Pour la consulter c'est par [...]

Après Femme Actuelle, voici un nouvel article de Gwenaëlle Batard sur le nettoyage nasal (Jala Neti). Paru sur le blog de Medoucine. Découvrez le Jala Neti ou nettoyage nasal: Cette technique utilisée en Ayurveda est une action quotidienne aux bénéfices incroyables. Bien au delà d'un simple nettoyage, ses vertus sont reconnues pour favoriser l'équilibre du corps et [...]

Article paru dans Femme Actuelle le 08 décembre 2017. L'ayurvéda est une médecine qui considère le corps et l'esprit comme un ensemble. Elle préconise des actions préventives et curatives appelées Dinacharya afin de prendre soin de notre équilibre énergétique. Gwenaëlle Batard, praticienne en Ayurvéda, explique ce qu'est le Jala neti, un lavement nasal qui prend [...]

« Les feuilles mortes se ramassent à la pelle, les souvenirs et les regrets aussi, mais mon amour silencieux et fidèle, sourit toujours et remercie la vie. » Yves Montand L’Ayurveda fonctionne au rythme des saisons et le cycle de la nature a un impact direct sur notre organisme. L’être humain est le reflet de l’univers [...]

L’hiver et son froid glacial est passé et nous voilà enfin au printemps, saison des amours, des changements. La pénombre laisse place à la lumière, les oiseaux chantent et la nature change. Nous sortons de notre hibernation, nous nous ouvrons de nouveau à l’autre, à la vie, à la transformation. Nous commençons notre éclosion. Mais [...]

Les grands froids, la grippe, les gastros, le nez qui coule, les pieds gelés, les lèvres gercées et les grognements dès le matin c’est parti ! Pour traverser l’hiver en bonne santé et de belle humeur, suivez nos conseils inspirés de l’ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Selon la médecine ayurvédique, nous fonctionnons selon trois principes fondamentaux, appelés doshas : [...]

  L’ayurvéda va bien au-delà des massages. Gwenaëlle pratique l’ayurvéda sourire pour valoriser ses patients, qu’elle décrit comme des pépites.  Notre talent de la semaine a le pouvoir magique de nous rendre sereins et nous fait sourire en quelques séances d’ayurvéda. La métisse guadeloupéenne-bretonne est férue de la culture indienne, une connexion spirituelle inénarrable qui l’a amené [...]