L’Ayurveda considère que l'harmonie parfaite est l’équilibre des trois doshas. Quelles sont les différences entre un état d’équilibre et de déséquilibre ? Comment les définir ? Prakriti: La constitution Ayurvédique La “Prakriti” est votre constitution ayurvédique de naissance. Elle correspond à la proportion de chaque dosha dans votre corps (“votre combinaison doshique”). Elle est définie dès la [...]

  L’Ayurveda est une médecine qui rétablit l’équilibre et plus précisément celui des fameux « doshas ». Mais qu’est-ce que c’est au juste ? Pour comprendre la notion de doshas il faut s’y aventurer étapes par étapes.   Les 5 éléments L’Ayurveda accorde une grande importance aux 5 éléments (les 5 états de la matière). [...]

« La joie du cœur est la santé du corps ® » Mihira Ayurveda L’Ayurveda sourire est une allégorie du bonheur au quotidien qui révèle votre divinité intérieure. C'est un véritable art de vivre mêlant Ayurveda traditionnel, optimisme, pensée positive, plantes locales, développement personnel et spirituel, dans lequel on cultive la JOIE, la bienveillance [...]

« L’Ayurveda est la science qui désigne les conditions de vie appropriées, non appropriées, joyeuses ou tristes, ce qui est propice ou défavorable à la longévité ainsi que les critères de la vie même » Charaka Samhita, 200 AD L’Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne Composée de l’union des deux mots sanskrits « Ayur » [...]

Comment soutenir son immunité grâce à l'Ayurveda ? Qu'est ce que cette sagesse ancestrale propose ? Pour en savoir plus découvrez ma dernière interview pour le magazine Inexploré. Lire l'article sur le site de l'INREES

Face à l’épidémie du Corona virus (COVID19) l’immunité n’a jamais été autant d’actualité. Pourtant elle se renforce et s’entretient à travers toutes les pratiques holistiques, depuis la nuit des temps. En cette période de grande transition planétaire, on peut se sentir totalement dépassé, inquiet et démuni. Nous n’avons pas le contrôle sur ce qui se [...]

Depuis la nuit des temps la Verveine est utilisée dans de nombreux rituels et cérémonies magiques. Elle est certes une très grande plante médicinale mais son usage dépasse bien tout ce que l'on imagine... Après la lecture de cet article vous ne la verrez plus de la même façon. Pour découvrir cette plante fascinante c'est [...]

Connaissez vous les Amazones Parisiennes ? C'est une communauté de femmes qui prônent la reconnexion à soi et à sa puissance divine en utilisant le Yoga comme fil conducteur. Quelques unes de leurs valeurs: sororité, partage, entraide, conscience etc. Après un premier atelier avec ma chère Caroline Nagel en 2017, découvrez l'interview sur l'Ayurveda Sourire [...]

" À chaque fois, je suis captivée par son sourire pétillant et communicatif, son approche de l’Ayurveda mais aussi par la manière dont elle développe son activité de praticienne." Vous souhaitez en savoir plus sur votre praticienne ayurvédique préférée ? Découvrez l'interview de Gwenaëlle Batard de Mihira Ayurveda par la fantastique Julia de Holi Lab [...]

Comment se passe concrètement une consultation en Ayurveda Sourire ? Le magazine Marie-France est venu la tester pour vous ! Découvrez le superbe témoignage de la journaliste à la découverte d'elle même, dans le Marie- France du mois de septembre-octobre 2018. Lire l'article Un énorme merci à Clémence Levasseur pour cet article pétillant !