En Ayurveda, les mantras sont un outil puissant de guérison et d’accompagnement spirituel. Ils sont aussi bien des sons divins aux résonances cosmiques que des outils thérapeutiques à part entière pour la totalité de l’être.

Qu’est-ce qu’un mantra ? Comment les utiliser ? Comment nous impactent ils ? Sont-ils une voie vers la spiritualité et l’élévation de la conscience ?

Invitée : Sofia Stril-Rever