Après Femme Actuelle, voici un nouvel article de Gwenaëlle Batard sur le nettoyage nasal (Jala Neti). Paru sur le blog de Medoucine.

Découvrez le Jala Neti ou nettoyage nasal: Cette technique utilisée en Ayurveda est une action quotidienne aux bénéfices incroyables. Bien au delà d’un simple nettoyage, ses vertus sont reconnues pour favoriser l’équilibre du corps et de l’esprit.

Après avoir lu cet article vous ne verrez plus jamais votre nez de la même façon. Le nettoyage nasal est un petit pas quotidien qui annonce de grands changements dans vos vies !


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Le nettoyage nasal en vidéo:

Recommandations: Pour le nettoyage nasal, utilisez de l’eau minérale ou bouillie et idéalement un lota en cuivre